Крупеня марафон на 31 день. Тариф 700

Крупеня марафон на 31 день. Тариф 700

Ограничено

Марафон

Начало 19.09.2020
09:00

Конец 19.10.2020
20:00

Время 31 день

Мест 80 / 100

700 грн.

Чтобы принять участие, необходимо:

Заполнить Анкету и нажать Купить!

Описание марафона:

«Крупенямарафон. Тариф 700» - марафон тренировок, новых знаний по правильному питанию и психологические упражнения для повышения любви к себе.

За 31 день марафона я дам вам все необходимые инструменты, при помощи которых вы сможете себя прокачать, полюбить и просто получить наслаждения от себя в спорте.

Такая дистанция была выбрана не случайно, а чтобы привить полезные новые привычки. Ведь общеизвестный факт, что привычки прививаются от 21 до 90 дней.

Я знаю, как сложно иногда заставить себя встать на тренировку, как часто мы бываем в нехватке настроения. И знаю как сделать это легко.
Я знаю, как вам помочь разобраться в своем питании - легко, без стрессов и рецептов с фейхоа) Как говориться - дешево и сердито
Я знаю, как полюбить себя и помочь вам!

Я знаю главное, чтобы вес падал нужно следить за питанием, а чтобы быть здоровыми нужно тренироваться. Чтобы быть красивой - достаточно любить себя и быть самодостаточной.
Я хочу, чтобы тренировки и правильное питание стало вашим образом жизни, а вы перестали нервничать, мучить себя и наказывать тренировками, заедать вкусняшками, а также срываться на близких.

Приходите на марафон и убедитесь, что все легко и просто!

За 700 грн. вы приобретаете базовый пакет на участие в марафоне.

Который включает:

1) Доступ к сайту (информации и домашним заданиям).
2) Доступ к закрытому аккаунту в Instagram с тренировками и прямыми эфирами с экспертами из разных отраслей (тренерами, психологами, врачами).

Как будет проходить марафон?

Длительность: 31 день
Марафон состоит из 3-4 онлайн тренировок в неделю в прямых эфирах Instagram.
Информация, которая будет открыта на данном сайте и домашних заданий (небольших игр для лучшего усвоение материала)
Также 1-2 разы в неделю будут прямые эфиры с экспертами, тренерами, врачами.


Больше

Блоки тренинга

Онлайн тренировки

Пересмотр своего рациона питания

Что такое КБЖУ

Аффирмации

Медитации

Психология и любовь к себе

Эфиры с экспертами, врачами, тренерами

Мотивация

Сильная + женственная = успешная

Больше

Темы, которые мы затронем:

1

Тренировки для тех кто постоянно сидит дома и тренировки для профессиональных спортсменов

2

Как правильно приседать, отжиматься? Рассмотрим большинство упражнений для дома и подготовим упражнения с подручными предметами

3

Как формировать себе тренировки?

4

Как полюбить тренировки? И восстанавливаться после них

5

Кайфовый обязательный отдых

6

Самомассаж

7

Психологические упражнения, чтобы узнать лучше себя

8

Новые знания о питании

9

Понимание для чего нам белки, жиры, вугливоды

10

Какие продукты можно сочетать друг с другом, а какие не стоит

11

От каких продуктов лучше отказаться?

12

Лайфкаки, рецепты

13

Покажем, что правильно питаться это легко и просто и совсем не дорого

14

Большая, безграничная любовь к себе

15

Новая информация от экспертов, врачей, тренеров

Больше

Оставить отзыв
Имя: Отзыв:



Марафон тренировок, новых знаний по правильному питанию и психологические упражнения для повышения любви к себе.

Скорее записывайся к нам!

700 грн.

Купить