Начало 19.09.2020
09:00
Крупеня марафон на 31 день. Тариф VIP
Ограничено
Чтобы принять участие, необходимо:
Заполнить Анкету и нажать Купить!Описание марафона:
«Крупенямарафон. Тариф VIP» – марафон тренировок, новых знаний по правильному питанию и психологические упражнения для повышения любви к себе.
За 31 день марафона я дам вам все необходимые инструменты, при помощи которых вы сможете себя прокачать, полюбить и просто получить наслаждения от себя в спорте.
Такая дистанция была выбрана не случайно, а чтобы привить полезные новые привычки. Ведь общеизвестный факт, что привычки прививаются от 21 до 90 дней.
Я знаю, как сложно иногда заставить себя встать на тренировку, как часто мы бываем в нехватке настроения. И знаю как сделать это легко.
Я знаю, как вам помочь разобраться в своем питании - легко, без стрессов и рецептов с фейхоа) Как говориться - дешево и сердито
Я знаю, как полюбить себя и помочь вам!
Я знаю главное, чтобы вес падал нужно следить за питанием, а чтобы быть здоровыми нужно тренироваться. Чтобы быть красивой - достаточно любить себя и быть самодостаточной.
Я хочу, чтобы тренировки и правильное питание стало вашим образом жизни, а вы перестали нервничать, мучить себя и наказывать тренировками, заедать вкусняшками, а также срываться на близких.
Приходите на марафон и убедитесь, что все легко и просто!
За цену в 100$ вы приобретаете тарифный план класса VIP.
Который включает:
1) Доступ к сайту (информации и домашним заданиям).
2) Доступ к закрытому аккаунту в Instagram с тренировками и прямыми эфирами с экспертами из разных отраслей (тренерами, психологами, врачами).
3) А также доступ к отдельному чату в Telegram, где я буду держать руку на пульсе ваших тренировок, вашем питании и мотивации.
Благодаря очень близкой работе, мы уже через неделю поймем, на что конкретно нужно сделать акцент.
Вы получите личное и очень детальное наставничество с моей стороны.
В том числе я буду делиться своим жизненным опытом, лайфхаками, режимом дня.
Как будет проходить марафон?
Длительность: 31 день
Марафон состоит из 3-4 онлайн тренировок в неделю в прямых эфирах Instagram.
Информация, которая будет открыта на данном сайте и домашних заданий (небольших игр для лучшего усвоение материала)
Также 1-2 разы в неделю будут прямые эфиры с экспертами, тренерами, врачами. Также вы получите личное и очень детальное наставничество с моей стороны в отдельном чате Telegram.
Больше
Блоки тренинга
✔
Онлайн тренировки
✔
Пересмотр своего рациона питания
✔
Что такое КБЖУ
✔
Аффирмации
✔
Медитации
✔
Психология и любовь к себе
✔
Эфиры с экспертами, врачами, тренерами
✔
Мотивация от Иванны
✔
Чат с обратной связью и общением и обратной связью с Иванной
✔
Сильная + женственная = успешная
Больше
Темы, которые мы затронем:
1
Тренировки для тех кто постоянно сидит дома и тренировки для профессиональных спортсменов
2
Как правильно приседать, отжиматься? Рассмотрим большинство упражнений для дома и подготовим упражнения с подручными предметами
3
Как формировать себе тренировки?
4
Как полюбить тренировки? И восстанавливаться после них
5
Кайфовый обязательный отдых
6
Самомассаж
7
Психологические упражнения, чтобы узнать лучше себя
8
Новые знания о питании
9
Понимание для чего нам белки, жиры, вугливоды
10
Какие продукты можно сочетать друг с другом, а какие не стоит
11
От каких продуктов лучше отказаться?
12
Лайфкаки, рецепты
13
Покажем, что правильно питаться это легко и просто и совсем не дорого
14
Большая, безграничная любовь к себе
15
Новая информация от экспертов, врачей, тренеров
16
Обсуждение питания и тренировок с Иванной лично
17
Благодаря очень близкой работе, мы уже через неделю поймем, на что конкретно нужно сделать акцент.
Больше
Отзывы наших клиентов
Марафон тренировок, новых знаний по правильному питанию и психологические упражнения для повышения любви к себе.
Скорее записывайся к нам!
100 $
Купить